ماساژ بافت عمیق لایه های عمقی تر عضله و بافت همبند را هدف قرار می دهد. ماساژ درمانگر از حرکات آهسته تر یا تکنیک های اصطکاکی در سرتاسر خطوط عضله استفاده می کند.
ماساژ بافت عمیق برای سفتی مزمن یا عضلات دردناک، استرین تکراری، مشکلات وضعیتی یا برگشت از آسیب مورد استفاده قرار می گیرد.
مردم اغلب یک یا دو روز پس از ماساژ بافت عمیق احساس درد می کنند