سنگ های داغ صاف روی نقاط به خصوصی از بدن قرار می گیرند تا عضلات سفت شده را نرم و گرم و مراکز انرژی در بدن را تراز کنند.
ماساژ درمانگر ممکن است همچنین سنگ ها را نگه داشته و فشار ملایمی را با آنها وارد کند. گرما آرام بخش است. ماساژ سنگ داغ برای افرادی که تنش عضلانی دارند اما ماساژ سبک تر را ترجیح می دهند خوب است