همانند شیاتسو ، ماساژ تایلندی انرژی های بدن را با استفاده از فشار ملایم در نقاط خاص تراز می کند. ماساژ تایلندی همچنین شامل فشار و کشش است.
شما اینجا فقط دراز نمی کشید. درمانگر شما را در یک ترتیب از وضعیت ها حرکت و کشش می دهد. آن مشابه یوگاست بدون انجام هیچ کاری. ماساژ تایلندی انرژی زاتر از انواع دیگر ماساژ است. اون همچنین استرس را کاهش داده و انعطاف پذیری و دامنه حرکتی را بهبود می بخشد